TECNICA DE BOTE EN EL BALONMANO
TECNICA DE BOTE EN EL BALONMANO
Bote
Lanzamiento del balón contra el suelo sin que exista pérdida de control sobre él.
Los tipos de bote vienen determinados por: número de botes (unitario, continuado), altura del balón durante el bote (bajo o de protección, alto o de progresión), trayectoria del balón (vertical, oblicuo).
Consideraciones fundamentales: no se debe progresar botando si existe un compañero desmarcado y en buena posición para recibir el balón; mirar el balón lo menos posible; proteger siempre el balón durante el bote del adversario, colocándose el atacante entre el balón y el adversario; imprescindible el dominio del bote con las dos manos indistintamente.
TIPOS DE BOTE -
Podemos distinguir entre botes altos y bajos. En los altos, se encuentran los botes
verticales y los oblicuos. Los verticales son empleados para provocar un cambio de ritmo en el
equipo, evitar la retención del balón con hombres a distancia y serenar ánimos.
El bote oblicuo se utiliza cuando lo que nos interesa es una progresión rápida sin importar
que el adversario esté cerca o no.
El bote bajo se emplea cuando la progresión se realiza en zonas de aglomeración
defensiva estando los adversarios muy próximos, y también para evitar la retención en
situaciones en las que el contrario necesita, desesperadamente, hacerse con el poder del
esférico.
También podemos clasificar los botes en :
• Bote alto en progresión (oblicuo)
• Bote bajo protegido
BIBLIOGRAFIA
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